Tulku Lobsang

8 de abril de 2017

GANG GYOK, ACTIVIDAD GRATUITA

GANG GYOK "pies rápidos"
16 de abril, 14 de mayo y 4 de junio 2017
a las 10 h. en el margen izquierdo del río Segre

Ponte tus zapatillas deportivas que nos vamos a practicar  GANG GYOK, la técnica  yóguica de correr de los “pies rápidos” que nos     hará más  resistentes, más fuertes, con una energía explosiva, y mientras      en el camino también desarrollaremos una salud robusta, una mente clara, calmada y feliz!!

Una práctica que se puede hacer también caminando, únete para conocer   esta técnica milenaria, previamente nos prepararemos con el Yoga Sanador Tibetano LU JONG.
No es necesaria experiencia y lo pueden practicar todas las personas de mayor o menor edad.
ACTIVIDAD GRATUITA!!!


Si quieres profundizar más en esta técnica Tulku Lobsang ofrecerá una conferencia gratuita el día 13 de junio a las 19 h. en El Camí de Gaia, c/ Jaume II, 9 baixos de Lleida.

Mientras tanto vamos a practicarla!!!







2 de abril de 2017

"DÍA INTERNACIONAL DE GANG GYOK - técnica tibetana de running" 18 Jun 2017 - Barcelona

Lleida se adhiere a este evento, por la cual cosa os invitamos a tod@s l@s que estéis interesad@s en participar en los encuentros abiertos y gratuitos que tendrán lugar los domingos:

16 de abril
14 de mayo
4 de junio

a las 10.00 horas, nos encontramos en la puerta del espacio "El Camí de Gaia", c/ Jaume II, 9 baixos (Cappont) Lleida. Donde previamente, en el margen del río Segre, practicaremos antes de entrar en la práctica de Gang Gyok, el Yoga Sanador Tibetano Lu Jong.

La finalidad es que podáis conocer esta técnica de correr o caminar y poder participar el día 18 de junio de 2017 en este gran evento en Barcelona con la compañía de Tulku Lobsang Rinpoche.

¿Cómo iremos a Barcelona? Estamos preparando un gran grupo así que si estás interesad@ os podéis poner en contacto a los teléfonos: Jesús 616945297 y Marian 654655087 llamando o a través de whatssap o también al correo electrónico: lleidayogatibetano@gmail.com




El 18 de junio de 2017, Tulku Lobsang Rinpoche será el anfitrión de la tercera Jornada Internacional Anual de GANG GYOK en Barcelona, España.

El propósito del Día es promover la salud y la felicidad en todo el mundo.
Rinpoche inició el Día Internacional del Gang Gyok hace dos años cuando dirigió a más de 700 personas corriendo por las calles de Dharamsala, India.

Miles de personas en todo el mundo demostraron su apoyo organizando eventos locales de Gang Gyok, convirtiéndolo en un evento verdaderamente internacional.

Gang Gyok es un método poderoso para correr y caminar con energía y vitalidad sin fin. Es una de las muchas prácticas del Movimiento Tibetano enseñadas por Tulku Lobsang Rinpoche que pueden mejorar nuestro bienestar físico y mental. Gang Gyok mejora la salud y la felicidad y reduce la enfermedad y la depresión. Sólo necesitas 10 minutos para correr o caminar para tener una mejor salud y felicidad!

Únete a Tulku Lobsang y las miles de personas de todo el mundo que estarán celebrando el Gang Gyok, corriendo o caminando, el 18 de junio de 2017 para difundir este poderoso mensaje: ¡Juntos podemos crear un Mundo Futuro mejor!

Participación gratuita abierta a todo el mundo, a todas las edades.
No necesario registro.

Domingo, 18 Junio 2017 09:00 a 10:00 h.
PARC DE LA CIUTADELLA (entrada Nord- Arc de Triomf)
Barcelona

Más información: "Seminario de Tummo - El fuego de la sabiduría" y Tulku Lobsang en Barcelona

Meditación Budista próximos encuentros en Lleida:

Os hacemos sabedores de los próximos encuentros de Meditación Budista que tendrán lugar en El Camí de Gaia, c/ Jaume II, 9 baixos de Lleida los meses de abril, mayo, junio y julio de 2017 a las 20 h.

Próximo retiro de Yoga Sanador Lu Jong y Atención Plena:

Este será el tercer retiro de Yoga Sanador Lu Jong y Meditación (Atención Plena) que se realizará el próximo 20 y 21 de mayo de 2017. En él puedes descubrir el Lu Jong y profundizar más en la Atención Plena tal y como el Maestro Tulku Lobsang nos lo enseña.

Si estás interesad@ puedes reservarte estas fechas e inscribirte:

Deseamos que estás actividades sean de gran interés para ti y que puedas disfrutarlas tanto como lo hacemos nosotros!!!

Jesús y Marian



Rigpa Retreat - Granada y Málaga 9 al 14 mayo 2017


Rigpa es lo opuesto a la ignorancia. Rigpa es la práctica de vernos a nosotros mismos.
Rigpa es luz clara, la verdadera naturaleza de nuestra mente. Es el estado de pura conciencia, la sabiduría que existe más allá de todas las limitaciones, y mediante la que podemos alcanzar el estado de omnisciencia y Despertar.
Lo que vemos ahora es el reflejo de nuestra ignorancia. Siempre nos falta algo, por lo que siempre tenemos una visión equivocada. Esto nos causa un gran sufrimiento. Miramos a través de la lente de la mente conceptual, que siempre tiene sombras y limites. No podemos ver a través de ella, por lo que no podemos ver nuestra propia naturaleza. Tenemos que profundizar, hasta llegar a la parte más profunda del océano. Cuando la alcanzamos, podemos saberlo todo y verlo todo sin pensar. Ésta es la percepción directa, igual que con los ojos. Los ojos nunca piensan. Lo ven todo al mismo tiempo.
En el momento de dormir y en el de la muerte logramos esto de forma natural. Normalmente, no nos damos cuenta, pero mediante la práctica y el entrenamiento es posible alcanzar este estado conscientemente. ¡Es tan poderoso! Cuando lo alcanzas, te liberas de la visión errónea y dejas de sufrir.
Cuando practicamos Rigpa, simplemente lo dejamos todo tal y como está y observamos. La mente es como el agua. Cuando está quieta, se vuelve clara de forma natural. Cuando lo dejamos todo en paz, sin juicio o reacción, y simplemente percibimos lo que está ahí, comenzamos a reconocer la naturaleza de la mente. ¡No hacer nada y dejarlo todo tal y como está es lo más difícil de hacer! De este modo, utilizamos nuestra mente para observar nuestra mente. Así es como llegamos a conocernos con profundidad.

Inscripciones: Gira Málaga - Granada / tulkulobsang.org

Tsa Lung Retreat - Mallorca 7 al 9 abril 2017



El Tsa Lung trabaja con el cuerpo y la respiración. Es una técnica que combina movimientos con retenciones de respiración para liberar bloqueos en el cuerpo sutil.
La salud de nuestro cuerpo sutil es de primordial importancia para la salud de nuestro cuerpo físico y para la felicidad de nuestra mente. El cuerpo sutil está compuesto de canales (tsa) y de viento-energía (lung) y esencia que fluye a través de ellos. Los bloqueos en los canales causan desequilibrios en nuestro sistema corporal, ya que los nutrientes vitales, el oxígeno y la sangre no fluyen adecuadamente. Estos bloqueos también causan bloqueos energéticos y mentales. A menos que no nutramos activamente nuestro cuerpo sutil, todos los días perdemos algunos canales. Afortunadamente, el budismo tantrayana ha desarrollado métodos potentes para abrir nuestros canales, y hacerlos más claros y flexibles.
Tsa Lung es una práctica que trabaja intensamente con nuestro cuerpo sutil. Mediante la combinación de técnicas especiales de retención de la respiración con movimientos físicos y visualizaciones, movemos el viento-energía por todo el cuerpo, lo que le permite llegar a lugares profundos y abrir cada vez más los canales más sutiles. Cuando el viento fluye libremente, esta energía se puede utilizar para la autosanación, o se puede transmitir a los demás. Esta práctica física es muy dinámica y potente. Y la retención de la respiración la hace aún más desafiante. Sin embargo, es muy importante que adiestremos la respiración. A medida que aumenta nuestra edad, la respiración se hace cada vez más superficial. Por lo tanto, tenemos que volver a aprender a respirar profundamente. Y cuando la respiración fluye, nuestra mente también. Este es un método para entrar en el profundo silencio de la mente.
En este retiro, Tulku Lobsang enseñará una práctica completa para preparar el cuerpo y la respiración. Esta práctica se puede construir a través de desarrollar más experiencia.

Inscríbete en: Tsa Lung Retreat - tulkulobsang.org