LU JONG II (10 a 14 h)
TSA LUNG (16 a 20 h)
LINAJE DE TULKU LOBSANG
Dentro de los yogas tibetanos sanadores del linaje de Tulku Lobsang Rinpoche nos encontramos con diferentes métodos para practicar el orden sería el siguiente: Lu Jong I, Lu Jong II, Tsa Lung, Tummo, etc.
Cada uno de estos yogas tiene una función y actúa en diferentes estados físicos, mentales y espirituales de nuestro ser; un método te va llevando al siguiente hasta llegar a una espléndida consciencia, salud y bienestar.
Así como Lu Jong I es suave y fluido, nos abre y purifica los canales del cuerpo para conseguir más consciencia corporal y conectar con los elementos Tierra y Agua; en LU JONG II vamos a actuar con los elementos Viento y Fuego de nuestro cuerpo, este yoga tibetano es más enérgico y energético, más dinámico; nos hace ver suave y conscientemente las limitaciones que nos pueden perturbar y que oscurecen nuestra mente, con la practica conseguimos estar más fuertes y somos más resistentes.
TSA LUNG, elemento Viento. Es una práctica que trabaja intensamente con nuestro cuerpo sutil. Al combinar técnicas especiales de retención de la respiración con movimientos físicos y visualizaciones, movemos nuestro viento-energía por todo el cuerpo, permitiendo que llegue a lugares profundos y que abra cada vez más canales sutiles.
Cuando el viento fluye libremente, la energía se puede emplear para la autocuración o se puede transmitir a los demás.
Esta práctica física es muy dinámica y potente. Y la retención de la respiración la hace aún más estimulante. No obstante, es muy importante que adiestremos la respiración.
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Caldes de Montbui
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