Retiro Lu Jong y Meditación 18,19 febrero 2017

Programamos un nuevo retiro del Yoga Sanador Lu Jong y Meditación para este próximo año 2017, nuestro propósito es que puedas conocer y familiarizarte con este precioso yoga tan útil para la salud, 

En tibetano Lu significa cuerpo y Jong significa transformación o movimiento. 

Lu Jong trabaja simultáneamente sobre todas las dimensiones de nuestro bienestar, algunos de sus beneficios:

* Incrementa la energía y aumenta la felicidad, con ello estarás más resistente y fortalecerás tu inmunidad.

* Al practicar Lu Jong desarrollas una elevada conciencia corporal, tu eres quien mejor conocerás tu cuerpo.

* Entrena tu mente, de esta manera incrementas la concentración y silencias los pensamientos que te distraen, controlarás las circunstancias de las emociones y sabrás dirigir la energia en tu cuerpo.

Por lo tanto Lu Jong es beneficioso tanto para la salud física, mental y energética.

No es necesaria una gran flexibilidad para la practica de Lu Jong, los movimientos que nuestro maestro Tulku Lobsang nos ofrece son beneficiosos para todas las condiciones y capacidades físicas y no necesitas forzarlo.

"Tu cuerpo es único"

Para conocer mejor el Yoga Sanador Lu Jong te esperamos el 18 y 19 de febrero en El Camí de Gaia, c/ Jaume II, 9 baixos (Cappont) Lleida