El poder de la calma y el gesto. Yoga y meditación: sábado 18 nov. presencial y también online

 El objetivo de la meditación es calmar la mente de los factores internos y externos y transformarla a su estado natural, la conciencia.

El gesto activa puntos del cuerpo que libera bloqueos, moviliza la energía, desbloquea canales sutiles y hace que aumente nuestra inmunidad.

Te explicaré el ¿por qué? y ¿para qué?

Combinándolos todo es más fácil, dirigimos mejor la energía, el cuerpo está tranquilo;  la mente más clara y luminosa.

ENCUENTRO PRESENCIAL

Y TAMBIEN OPCION ONLINE

SABADO 18 DE NOVIEMBRE

16.30 a 19.30 h.

Facilitadora: Marian Hidalgo, 

certificada en Yoga Lu Jong y Shiné por NMI - Tulku Lobsang Rinpoche

Información y reservas: tutoriashine@gmail.com

Tel. 654 65 50 87 (WhastApp)

Tog Chöd - Espada de Sabiduría

TOG CHÖD

Presentación gratuita presencial online

14 noviembre - 20.30 h.

🗡️¿Qué es Tog Chöd?

El Tog Chöd es un método creado por Tulku Lobsang Rinpoche.

Tog Chöd es una práctica potente y dinámica. Esta danza con espada nos lleva directamente al momento presente. Tenemos que ser valientes para estar en el momento presente.

Sus movimientos fluidos son decisivos y nos dan poder al liberar a nuestros enemigos, que son nuestras propias emociones negativas. No hay enemigos fuera de nosotros mismos, y cuando nos damos cuenta de esto, podemos dejar de lidiar con el mundo exterior y aprender a crear nuestra propia realidad.

Mediante el Tog Chöd llegamos a conocer nuestro poder interior y de esta forma nos liberamos y empoderamos.

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La espada simboliza nuestra sabiduría innata.

Al blandir la espada nos abrimos camino a través de nuestra mente conceptual. 

Cortamos los pensamientos de miedo y expectativas que nos separan de estar en este hermoso momento presente.

Con la sabiduría podemos transformar nuestras emociones negativas y cambiarlas realmente.

Sólo tenemos que decidir hacerlo.

▶️Si estás interesado/a escribe un mail a: 𝙡𝙡𝙚𝙞𝙙𝙖𝙮𝙤𝙜𝙖𝙩𝙞𝙗𝙚𝙩𝙖𝙣𝙤@𝙜𝙢𝙖𝙞𝙡.𝙘𝙤𝙢 te haremos llegar enlace y más información.

Facilitador: Jesús Rovira, certificado en Tog Chöd por Tulku Lobsang Rinpoche.

▶️No es necesaria experiencia previa, todas las personas pueden practicarlo.
▶️Si conoces Tog Chöd y te interesa asistir podrás profundizar más en tu práctica.

Vídeo de Tog Chöd Tulku Lobsang Rinpoche