Tsa Lung del Linaje de Tulku Lobsang Rinpoche

La salud de nuestro cuerpo sutil es de importancia fundamental para la salud de nuestro cuerpo físico y la felicidad de nuestra mente. El cuerpo sutil se compone de tres cosas: canales (tsa) y el viento-energía (lung) y la esencia (tigle) que fluyen por ellos. Los bloqueos en los canales causan desequilibrios en nuestros sistemas corporales al no fluir adecuadamente los nutrientes vitales, el oxígeno y la sangre. Estos bloqueos también causan bloqueos energéticos y mentales. A menos que nutramos activamente nuestro cuerpo sutil, cada día perdemos algunos canales. Afortunadamente, el budismo tantrayana tiene métodos potentes para abrir nuestros canales y hacerlos claros y flexibles.

El Tsa Lung es una práctica que trabaja intensamente con nuestro cuerpo sutil. Al combinar técnicas especiales de retención de la respiración con movimientos físicos y visualizaciones, movemos nuestro viento-energía por todo el cuerpo, permitiendo que llegue a lugares profundos y que abra cada vez más canales sutiles. Cuando el viento fluye libremente, la energía se puede emplear para la autocuración o se puede transmitir a los demás.

Más información sobre Tsa Lung: tulkulobsang.org/es/teachings/tsa-lung

* RETIRO DE TSA LUNG, próximamente.

Facilitador: Jesús Rovira, autorizado por Tulku Lobsang Rinpoche

Información: El Camí de Gaia, C/ Jaume II, 9 baixos - (Cappont) Lleida
Tel. 626988580 Àngels

Kum Nye, taller teórico-práctico de masaje tibetano

El masaje Kum Nye tiene una tradición muy antigua en la cultura tibetana. Este masaje tiene un beneficio especial para las personas que practican meditación, para los que trabajan muy duro y para las personas que practican cualquier tipo de entrenamiento corporal.

En nuestra vida diaria a menudo nos movemos solo de formas muy limitadas. Hacemos las mismas cosas una y otra vez, dentro de solo un estrecho margen de movimiento. Incluso los que hacen ejercicio físico a menudo no tienen una gama bien equilibrada de movimiento y técnicas. Debido a esto, nuestro cuerpo se queda atrapado de una forma concreta y retenemos la tensión en lugares concentrados. Entonces nuestros músculos empiezan a compensar para proteger esta tensión. Además de esto, a menudo no dormimos bien debido a un cuerpo y mente inquietos. El resultado es una falta de flujo en el cuerpo, la mente y la energía.

El Kum Nye ayuda a relajar nuestros músculos y a liberar toda la tensión y tirantez del cuerpo. Cuando hay menos tensión hay menos bloqueos y nuestra energía fluye mucho mejor. Esto permite que la sangre circule muy bien, así como nuestra esencia. Como resultado, tenemos más poder y no acabamos cansados fácilmente. Entonces podemos manejar los retos de nuestra vida con facilidad y también descubriremos que también podemos descansar fácilmente.

Los que hacen meditación y prácticas de movimiento pueden beneficiarse particularmente del Kum Nye. Cuando trabajamos muy intensamente con el cuerpo y la mente, puede que no nos demos cuenta de cuándo empezamos a tener tensión por mantener ciertas posturas. Además, los practicantes tantrayana trabajan mucho con los canales del cuerpo sutil para soltar los bloqueos. Estas zonas necesitan una atención adicional para mantener su apertura y no perder energía. El Kum Nye puede mantener segura nuestra energía.

Texto de la web: https://tulkulobsang.org/es/teachings/kum-nye

Kum Nye del linaje de Tulku Lobsang Rinpoche

Ofrece: Carmen Garrido, certificada por Nangten Menlang Internacional en esta técnica.
Lugar: El Camí de Gaia. c/ Jaume II, 9 baixos (Cappont) Lleida
Información e inscripciones: 626988580 Àngels

DIA INTERNACIONAL DEL GANG GYOK, LLEIDA A BARCELONA

¡CORRE POR UN MUNDO MEJOR!

DÍA INTERNACIONAL DE GANG GYOK

Tulku Lobsang, como ya sabéis ofrecerá una conferencia gratuita en Lleida sobre la técnica del Gang Gyok el día 13 de junio a las 19 h. en el espacio El Camí de Gaia, c/ Jaume II, 9.

Desde Lleida estamos organizando coches para poder asistir el domingo 18 de junio a este gran evento en Barcelona, ya somos 10 personas las que nos unimos.

Si estás interesad@ ponte en contacto con nosotros a través de este correo: 

lleidayogatibetano@gmail.com

EVENTO EN FACEBOOK, clica

Tras la aparición de Tulku Lobsang Rinpoche en el canal de National Geographic junto a Morgan Freeman, nos alegra anunciar que este año Rinpoche estará en Barcelona liderando la carrera/marcha solidaria del Día Internacional de Gang Gyok. Este evento tendrá lugar el domingo 18 de junio 2017 a las 09:00h en el Parc de la Ciutadella (entrada nord - Arc de Triomf).

Debido a la presencia de Rinpoche, y de forma excepcional, la organización obsequiará a los participantes con una camiseta exclusiva de Gang Gyok, que todos podrán utilizar durante el evento.

Esta técnica de running tibetana es un método poderoso que incrementa la vitalidad, mejora la salud y felicidad al mismo tiempo que reduce la enfermedad y la depresión.

Sus beneficios son notables tanto si se utiliza la técnica corriendo como caminando. Por este motivo la pueden practicar personas de cualquier edad.

¡Únete a nosotros!


Otras ciudades que participarán en España:

MARBELLA:
Lugar: Paseo Marítimo (junto Puente Romano)
Hora: 11:00 h

TENERIFE: 
Lugar: P. Huelgues (carretera de subida al Teide por La Esperanza, pasado el mirador de Montaña grande, a 500m entrada a mano izquierda)
Hora: 10:00 h

FERROL:
Lugar: Parque del Frexeiro (junto a la rotonda de Frexeiro), Narón
Contacto: Susana Rosas. 659997444

Movimientos del Yoga Sanador Lu Jong: profundo conocimiento con la naturaleza y los animales

El  profundo conocimiento de los maestros acerca de la interconexión de la naturaleza, la mente y el cuerpo determinó los movimientos de Lu Jong. Los maestros entendieron la influencia que la naturaleza y los cinco elementos: tierra, agua, fuego, viento y espacio ejercía sobre nosotros. Además tenían una gran sabiduría respecto al poder de la mente y cómo el estado de nuestra mente está relacionado con los estados externos de la naturaleza, existe una conexión muy profunda entre nuestra mente, nuestra respiración y nuestra energía vital.

Los ciclos naturales afectan a nuestros canales y a la forma en la que la energía fluye a través de ellos y esto a su vez influye en nuestra salud.

"Armonizar el estado interno con el externo

es un camino hacia la salud y la felicidad"

El poder curativo de fluir con los ritmos naturales se hace patente a través de la observación de los animales y de cómo se comportan en ciertas situaciones.

Los animales tienen un conocimiento innato y son capaces de sentir cosas que nosotros no podemos, por lo tanto seguimos los ejemplos de los animales para beneficiarnos de su conocimiento y experimentar a través de ellos la sintonía con los ritmos de la naturaleza y su capacidad de curación.

Los movimientos del Yoga Sanador Lu Jong tienen nombres de la observación de los animales, de los maravillosos fenómenos de la naturaleza, del movimiento de las aguas, de la elevación natural de un terreno, de una forma, de la actividad de la vida diaria, etc. y así los expresamos al practicarlo con la forma y el movimiento de nuestro cuerpo y el flujo de la energía por nuestros canales.

VAMOS A CONOCERLOS... es como un juego al que te invito a que experimentes los fenómenos naturales, la observación de los animales y los elementos en tu cuerpo, en tu mente y en tu energía.

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"¿Jugamos junt@s?"

El Yoga Sanador Lu Jong es apto para todas las personas de mayor o menor edad y para todas las condiciones físicas.

No es necesaria gran flexibilidad, tú cuerpo sabe donde realmente puede llegar y lo que necesita.

Jueves 22 de junio, 17.30 h

El Camí de Gaia

c/ Jaume II, 9 baixos - Lleida

Tel. 626988580 / 654655087

Drongmo Sur Dung: "El Yak frotándose los hombros"

Tummo: "el fuego de la sabiduría"

28 de mayo a las 19.30 h. National Geographic "La historia de Dios" con Tulku Lobsang Rinpoche.

El Tummo es nuestro fuego de sabiduría. De forma natural tenemos esta calidez en nuestro interior, en la zona por debajo del chakra del ombligo, pero normalmente no somos conscientes de ella y no la utilizamos. Cuando generamos una concentración adecuada y empezamos a trabajar con nuestro fuego interno, podemos transformarnos completamente.

Empleando la visualización, técnicas de respiración y movimiento, conectamos con nuestro fuego interno y lo generamos cada vez más grande. Trabajamos con nuestra respiración, elevándola de nivel, y esto cambia nuestra sangre. Esta sangre caliente a su vez afecta a nuestras hormonas. 
En un nivel físico, el fuego interno es responsable de la temperatura de nuestro cuerpo —el calor de la digestión y el metabolismo, el calor que potencia las reacciones químicas y fabrica las hormonas. En un nivel energético, el fuego del Tummo resplandece por los canales, derritiendo los bloqueos más sutiles y haciendo aumentar repentinamente la energía por todo el cuerpo. En el nivel de la mente, el Tummo es la fuente del amor, la alegría, la felicidad y el gozo.

Tulku Lobsang tiene una conexión muy especial con el Tummo. Esta es su especialidad y ha recibido todo tipo de linajes. Es un maestro increíblemente hábil, sabio y compasivo. Comparte abiertamente esta práctica secreta porque cree que puede proporcionar un gran beneficio en estos tiempos degenerados. Este es un método precioso de la tradición tantrayana y si no se enseña y se practica, entonces dejará de ser una enseñanza viva.

¡Por lo tanto, recibir Tummo de Tulku Lobsang es una rara y asombrosa oportunidad!

SEMINARIO DE TUMMO, SABADO 17 DE JUNIO EN LA CASA DEL TIBET. BARCELONA

Organiza: Art of Himalaya
Incripciones: www.tulkulobsang.org
Contacto: Marta Balanza / 932505615
marta@artofhimalaya.com

Cada día somos más...

Sí, cada día somos más l@s que caminamos con más consciencia, l@s que deseamos tener un cuerpo y mente sanos. L@s que a pesar de las dificultades del momento continuamos avanzando aunque sea paso a paso, lentamente, viviendo el presente.

No avanzas mirando al pasado, tampoco avanzas especulando en el futuro, lo realmente importante es este momento. Porque es en este momento cuando decides, pasado éste ya todo se desvaneció ¿dónde está? no queda nada, es un marchar para comenzar algo de nuevo.

Nos aferramos a personas, a cosas materiales que pensamos que nos van a hacer más felices o creemos que nos lo hacen, sí y nos hacen felices en ese momento pero, cuando ya no estén ¿seremos así de felices? ¿estamos preparad@s para ese cambio? La verdad es que no, no lo estamos. Pero, si nos vamos preparando, si vamos dando esos pasitos lentos seguro que llegaremos al desapego del sufrimiento porque este sufrimiento es el desconocimiento a lo que ya por naturaleza tenemos: LA FELICIDAD.

Así que... caminemos juntos "POR UN MUNDO MEJOR" el día 4 de junio, a las 9 de la mañana en el margen izquierdo del río Segre en Lleida, PRACTICA ABIERTA de GANG GYOK "pies rápidos", técnica que nos ofrece Tulku Lobsang Rinpoche y que compartirá el dia 18 de junio en Barcelona con todos los asistestentes.

Y mientras tanto nos reunimos en Lleida con una ACTIVIDAD GRATUITA, primero una preparación previa con movimientos de Yoga Tibetano Sanador Lu Jong a la práctica de Gang Gyok, ¿quién os lo ofrece? Jesús y Marian alumnos de Tulku Lobsang y profesores de Lu Jong.

Te esperamos para compartir, para caminar, para SER FELICES...

Os ofrecemos el vídeo del anterior encuentro del 14 de mayo, míralo y disfrútalo, nosotr@s lo disfrutamos muchísimo:

Clica aquí

Feliz practica amig@s!!!

GANG GYOK, ACTIVIDAD GRATUITA

GANG GYOK "pies rápidos"
16 de abril, 14 de mayo y 4 de junio 2017

a las 10 h. en el margen izquierdo del río Segre

Ponte tus zapatillas deportivas que nos vamos a practicar  GANG GYOK, la técnica  yóguica de correr de los “pies rápidos” que nos     hará más  resistentes, más fuertes, con una energía explosiva, y mientras      en el camino también desarrollaremos una salud robusta, una mente clara, calmada y feliz!!

Una práctica que se puede hacer también caminando, únete para conocer   esta técnica milenaria, previamente nos prepararemos con el Yoga Sanador Tibetano LU JONG.

No es necesaria experiencia y lo pueden practicar todas las personas de mayor o menor edad.

ACTIVIDAD GRATUITA!!!

Si quieres profundizar más en esta técnica Tulku Lobsang ofrecerá una conferencia gratuita el día 13 de junio a las 19 h. en El Camí de Gaia, c/ Jaume II, 9 baixos de Lleida.

Mientras tanto vamos a practicarla!!!